Baby verkouden: wat kun je doen?

Snottebellen, een neus die dichtzit en een baby die slechter drinkt en slaapt. Is je baby verkouden, dan wil je vooral dat je kleintje zich snel weer wat fijner voelt. Hier lees je hoe je een verkoudheid herkent, wat je thuis kunt doen en wanneer je beter even de huisarts belt.

Hoe herken je een verkoudheid bij je baby?

Een verkoudheid komt door een virus. Je merkt het vaak aan een loopneus of juist een verstopte neus, niezen, hoesten, tranende oogjes en soms een lichte verhoging. Veel baby's zijn ook hangeriger, huilen meer of drinken minder dan je gewend bent.

In het najaar en de winter zijn baby's vaker verkouden. Zes tot tien keer per jaar is heel gewoon, zeker als je kindje naar de opvang gaat.

Hoe lang duurt een verkoudheid bij een baby?

Meestal is het ergste na één tot twee weken voorbij. De eerste dagen zijn vaak het zwaarst, en een hoestje kan daarna nog even blijven. Er is geen middel dat een verkoudheid sneller laat overgaan. Je kunt je baby wel helpen zich prettiger te voelen.

Wat kun je doen bij een verstopte neus?

Baby's ademen vooral door hun neus. Zit die dicht, dan worden drinken en slapen lastiger.

• Zoutdruppels: een paar druppels zout water voor baby's (bij de drogist of apotheek) maken het snot wat dunner. Vraag daar welke past bij de leeftijd van je kindje.
• Neusje leegmaken: met een neusjesreiniger haal je het snot voorzichtig weg. Doe het vooral vlak voor de voeding of het slapen; een paar keer per dag is meestal genoeg. Liever niet zelf zuigen? De elektrische neusjesreiniger zuigt zachtjes voor je met één druk op de knop. Dat is handig als je midden in de nacht maar twee handen hebt.
• Plakkerige oogjes: veeg ze schoon met een watje en lauw, afgekoeld gekookt water. Werk van de neus naar buiten en neem voor elk oogje een schoon watje.

Hoe help je je verkouden baby beter drinken en slapen?

• Geef vaker kleine voedingen. Met een dichte neus drinkt je baby langzamer en moet vaker pauzeren. Twijfel je of je kindje genoeg binnenkrijgt? Hier lees je hoeveel voeding je baby ongeveer nodig heeft.
• Zorg voor frisse lucht. Lucht de slaapkamer goed en houd het er rond de 15 tot 18 graden, ook als je kindje ziek is.
• Houd het bedje leeg. Leg geen kussens of opgerolde handdoeken in of onder het matras. Veilig slapen blijft ook bij een verkoudheid belangrijk.
• Wees voorzichtig met smeersels. Gebruik geen middeltjes met menthol, eucalyptus of kamfer bij je baby zonder overleg met de huisarts of apotheek.
• Troost helpt. Extra knuffelen, rustig wiegen of een fopspeentje kan je kindje helpen ontspannen. Meer ideeën vind je in onze tips om je huilende baby te troosten en onze tips voor als je baby 's avonds niet wil slapen.

Wanneer bel je de huisarts?

Bel de huisarts, of 's avonds en in het weekend de huisartsenpost, als je baby:

• jonger is dan 3 maanden en 38 graden of hoger heeft;
• benauwd is, snel of piepend ademt, of bij het ademen de huid tussen de ribbetjes intrekt;
• slecht drinkt of duidelijk minder natte luiers heeft;
• suf, slap of moeilijk wakker te krijgen is;
• na twee weken niet opknapt of steeds meer last krijgt.

En vooral: vertrouw op je gevoel. Twijfel je, bel dan gewoon. Voor vragen die minder haast hebben kun je ook terecht bij het consultatiebureau.

Een verkoudheid is vervelend, maar gaat bijna altijd vanzelf over. Een schoon neusje, rust en veel knuffels doen al veel.

Veelgestelde vragen

Is een verkoudheid gevaarlijk voor mijn baby?

Meestal niet. Een verkoudheid gaat bijna altijd vanzelf over. Let wel op benauwdheid, slecht drinken, sufheid en koorts bij baby's jonger dan 3 maanden. Bel dan de huisarts.

Hoe vaak mag ik het neusje van mijn baby schoonmaken?

Doe het als je kindje er last van heeft, vooral vlak voor de voeding en het slapen. Een paar keer per dag is meestal genoeg.

Mag mijn verkouden baby naar de opvang?

Dat hangt af van hoe je kindje zich voelt en van de afspraken van de opvang. Bij koorts houden de meeste opvangen je kindje liever thuis. Vraag het na bij jouw opvang.