Wanneer stap je over van de babyfles naar een drinkbeker?

Je kunt rond 6 maanden beginnen met oefenen uit een beker, naast de fles. De echte overstap gaat geleidelijk en duurt vaak tot rond de eerste verjaardag. Je bouwt de fles stap voor stap af, in het tempo van je kindje.

Waarom de overstap naar een beker belangrijk is

Drinken uit een beker vraagt andere bewegingen dan drinken uit een fles. Je kindje leert slikken, de lipjes sluiten en de tong goed gebruiken. Volgens het Voedingscentrum leert een kind uit een gewone beker beter slikken en later ook praten.

Er speelt nog iets mee: de tandjes. Lang drinken uit een fles, zeker met iets zoets erin, is niet goed voor het gebit. Een beker maakt drinken weer een kort en rustig moment.

Wanneer is je kindje er klaar voor?

Het Voedingscentrum noemt 6 tot 8 maanden als goed moment om te beginnen met oefenen. De meeste kinderen drinken tussen 8 en 12 maanden zonder veel te knoeien. Let vooral op wat je kindje laat zien.

• Het zit stevig rechtop in de kinderstoel.
• Het pakt dingen vast en brengt ze naar de mond.
• Het is nieuwsgierig naar jouw glas of beker.

Leeftijd is een richtlijn, geen deadline. Het ene kindje drinkt met tien maanden al zelf, het andere heeft meer tijd nodig.

Welke beker past bij welke stap?

Een tuitbeker voelt vertrouwd na de fles. De antilek tuitbeker met zachte tuit is geschikt vanaf 6 maanden. De tuit lijkt op het gevoel van de fles en het ventiel heeft twee standen. Antilek betekent dat er alleen drinken uitkomt als je kindje zuigt.

Eerlijk is eerlijk: een tuitbeker knoeit minder, maar je kindje leert er minder van. Een open beker leert het meest, maar geeft meer gemors. Een 360 graden beker zit daar tussenin. Welke beker bij welke leeftijd past, lees je in hoe je de juiste beker kiest. Lees ook welke tuitbeker past als je kindje net leert drinken, of bekijk alle drinkbekers.

Zo bouw je de fles rustig af

Begin met water in een beker bij de maaltijd. Vervang daarna één flesmoment per keer, bijvoorbeeld de fles van de middag. Wacht een paar dagen voordat je de volgende vervangt.

De fles voor het slapen gaat meestal als laatste. Dat moment draait vaak om troost, niet om dorst. Een vast ritueel met een boekje of knuffel helpt je kindje dan.

Weigert je kindje de beker? Dat is heel normaal. Probeer het later opnieuw en blijf zelf uit een beker drinken als voorbeeld. Twijfel je over drinken, slikken of groei, vraag het dan op het consultatiebureau.

Tip: doe maar een bodempje in de beker. Zo blijft het overzichtelijk als er iets misgaat. Wil je verder vooruitkijken, lees dan hoe je kindje leert drinken uit een open beker.

Veelgestelde vragen

Op welke leeftijd stop je met de babyfles?

Veel kinderen drinken rond hun eerste verjaardag vooral uit een beker. Je bouwt de fles geleidelijk af, één voedingsmoment tegelijk.

Welke beker is het beste na de fles?

Een tuitbeker met zachte tuit is vaak de makkelijkste eerste stap. Daarna oefen je met een 360 graden beker of een open beker.

Hoe lang duurt de overstap van fles naar beker?

Meestal een paar weken tot enkele maanden. Vervang steeds één flesmoment en geef je kindje tijd om te wennen.