Wat is flesvoeding en wanneer kies je hiervoor?

Wat is flesvoeding en wanneer kies je hiervoor? Flesvoeding is kunstmatige babyvoeding die je klaarmaakt in een babyfles. Deze voeding geeft je baby voedingsstoffen die hij of zij nodig heeft.

Er zijn verschillende soorten flesvoeding. Er is bijvoorbeeld standaardvoeding, hypoallergene voeding voor kindjes met voedselallergieën en AR-voeding, die helpt bij veel spugen.

Veel ouders kiezen voor flesvoeding wanneer borstvoeding om medische redenen niet haalbaar is. Dit is bijvoorbeeld het geval wanneer er te weinig melkproductie is. Wanneer beide ouders voeding willen geven, is flesvoeding ook een goede optie. Dit is een veilige keuze waarmee je je baby op een ontspannen manier voedt.

Voordelen van flesvoeding ten opzichte van borstvoeding

Flesvoeding heeft verschillende praktische voordelen, die het voeden voor veel ouders rustiger en overzichtelijker maken. Je meet flesvoeding precies af, waardoor je goed ziet hoeveel je baby drinkt.

Je bepaalt dan ook gemakkelijk of de hoeveelheid voeding die je kindje krijgt, aansluit bij zijn of haar behoefte. Met flesvoeding kunnen partners, familieleden of kinderopvangmedewerkers eenvoudig een flesje geven, waardoor het voeden beter te verdelen is onder verschillende mensen.

Op deze manier geeft flesvoeding meer flexibiliteit in de dag. Dit haalt ook fysieke druk weg bij de moeder, bijvoorbeeld wanneer je moet herstellen van de bevalling of wanneer je extra rust nodig hebt. Zo ontstaat er een voedingsroutine die past bij jullie ritme én bij wat je baby nodig heeft.

De voedingswaarde van flesvoeding

Standaard flesvoeding bevat voedingsstoffen die nauw aansluiten op wat een baby in zijn of haar eerste levensmaanden nodig heeft. De eiwitten in flesvoeding zijn afgestemd op de spijsvertering van kleine kinderen. Ze helpen bij een gezonde groei.

Vetten leveren energie en ondersteunen de ontwikkeling van de hersenen van kinderen. Koolhydraten, die worden geleverd door lactose, zorgen voor een goed verteerbare energiebron.

Flesvoeding bevat daarnaast belangrijke vitamines en mineralen, zoals vitamine D, calcium en ijzer. Deze stoffen dragen bij aan een sterke weerstand en de botontwikkeling van je kind. Alle flesvoeding wordt strikt gecontroleerd. Tijdens deze controle worden de samenstelling en veiligheid gecheckt, zodat je baby krijgt wat hij of zij nodig heeft om goed te groeien.

Flesvoeding en voedingsschema’s voor baby’s

De hoeveelheid flesvoeding die een baby nodig heeft, is afhankelijk van de leeftijdsfase. Pasgeborenen drinken meestal 6 tot 8 voedingen per dag. Ze drinken dan vaak kleine beetjes van 30 tot 60 milliliter per keer.

Vanaf 4 tot 6 weken groeit de hoeveelheid gedronken melk naar ongeveer 90 tot 120 milliliter per voeding, verdeeld over 5 tot 7 voedingen per dag. Vanaf 3 maanden drinken veel baby’s 150 tot 180 milliliter per keer.

Rond zes maanden drinken kindjes zo’n 180 tot 210 milliliter per flesje, afhankelijk van het moment waarop je start met vaste voeding.

Alle genoemde hoeveelheden zijn gemiddelden, op basis van richtlijnen van onder andere het Voedingscentrum. Ook in de JGZ-richtlijnen voor zuigelingenvoeding staan duidelijke aanwijzingen. Ieder kind heeft daarnaast andere behoeften.

Let goed op de behoeften van je kindje als je flesvoeding geeft

Het is belangrijk om goed naar je baby te kijken: elk kind heeft zijn eigen voedingsritme en eigen behoeften. Sommige ouders werken met het principe van vraag- en aanbodvoeding, waarbij je voedt op het moment dat je baby hongersignalen vertoont.

Andere ouders werken graag met een voedingsschema, dat houvast biedt. Je baby geeft uiteindelijk zelf het beste aan waar hij of zij behoefte aan heeft.

Door goed te letten op verzadigingssignalen en het drinktempo van je kindje, vind je vanzelf het juiste ritme. Laat ook goed controleren of je kindje goed groeit. Wanneer hij of zij achterblijft qua groei, kan dat een signaal zijn dat je kindje meer nodig heeft.

Handige tips voor het geven van flesvoeding

Voor ontspannen voedingsmomenten is het belangrijk om te letten op een paar eenvoudige, maar belangrijke zaken. Bereid de voeding altijd volgens de aanwijzingen op de verpakking en zorg ervoor dat het water waarmee je de voeding bereidt rond de 37 graden is. Uiteindelijk moet de voeding ongeveer lichaamstemperatuur hebben.

Bewaar klaargemaakte flesvoeding maximaal één uur bij kamertemperatuur en gooi restjes altijd weg. Houd flessen en spenen goed schoon door ze direct na gebruik om te spoelen, grondig te wassen en regelmatig te steriliseren.

Het is belangrijk dat je tijdens het voeden rust uitstraalt naar je baby: houd je kindje dicht tegen je aan, maak oogcontact en neem de tijd voor het voeden. Wissel verschillende houdingen af, neem een iets rechtere houding aan als je kindje last heeft van reflux. Hou je baby tussendoor even rechtop tegen je schouder, zodat er lucht uit het buikje kan ontsnappen. Zo blijft het voeden comfortabel voor jou en je kindje.

Hoe kies je de juiste fles en een goede speen?

Bij het kiezen van de juiste fles moet je rekening houden met verschillende factoren. Glas is duurzaam en makkelijk schoon te houden, terwijl kunststof flesjes licht van gewicht en handzaam zijn. Anti-koliekflessen verminderen de luchtinname, wat helpt bij onrustig drinken.

Ook de speenvorm en drinksnelheid spelen een grote rol: jonge baby’s hebben baat bij een rustige melkstroom, terwijl oudere kindjes vaak meer kracht hebben en sneller drinken. Zij kunnen dus een snellere melkstroom aan.

Omdat elke baby een eigen drinktempo en een eigen voorkeur heeft, is het soms een kwestie van uitproberen welke babyfles het beste werkt. Wil je zeker weten welke fles bij jouw kindje past? Neem contact met ons op bij vragen en bestel het ideale flesje in onze webshop.